先日バドミントンの練習で足首をひねった…:shizu:
もともと足首がやわらかいらしく、よくひねるので予防として足首用のサポーターは常にしている状態。
そのせいかこの頃はひねっても大事には至らない事が多い:leaf:
今回は足首は痛くならなかったのだが、膝から下の側面が痛くなってしまった:[]
たぶんひねった拍子に側面に圧が掛かった模様…(〇o〇;) ギクゥゥゥ!!
不具合をそのままにしておくととんでもない事になりかねないお年頃=:[
予防もかねてふくらはぎ用のサポーターを購入しました:bag:

本日ふくらはぎサポーター装着でバドしました:rake:
なんだかいつもより足の疲れが少ないような気がします:heart:
でもね…色んな箇所に装着物が増えていく…複雑な気持ちです・・・( ̄  ̄;) うーん

♥ぽちのて♥ 2011/2/9